De startar klockan 18.30 med genomgång och introduktion. Därefter blir det hands on med bra träning på en miniversion av ÖTILLÖ runt Hellassjön. Vid 20.00 bjuder Addnature på dricka och burgare från grillen.
Kvällen är till för dig som ska köra ÖTILLÖ, någon gång vill köra ÖTILLÖ eller bara få en bra och inspirerande träningskväll i amfibie-anda.
Anmälningsavgiften är 200 kr, för det får du:
- En trevlig kväll med bra träning, praktiska tips och inspiration från Johan och Daniel.
- Ett utmärkt tillfälle att testa om just ert ÖTILLÖ-koncept fungerar bra i en tävlingslik miljö.
- Burgare (eller vegetariskt alternativ) från grillen efter träningen.
- SUP:ar på vattnet för säkerhet.
För att medverka behöver du:
- Kunna obehindrat simma minst en kilometer samt ta hand om dig och din kamrat på öppet vatten.
- Om du inte känner att du behärskar detta är du ändå välkommen, men träningsbanan måste du själv anpassa efter egen förmåga och sunt förnuft.
- Våtdräkt och utrustning för simning samt löpning i terräng.
- Anmäla dig i tid (senast 15/8).